Buen día a todos y deliciosa pérdida de peso.
A veces tengo muchas ganas de triturar algo, unas sabrosas patatas fritas.
Para no crujir con productos químicos nocivos, le sugiero que pruebe los chips de pita. Sin duda, una opción más útil para las patatas fritas compradas en la tienda.
✅ Necesitamos los siguientes ingredientes:
- pan de pita fino, 1 hoja - 180 g,
- crema agria 10% - 60 g,
- queso bajo en grasa - 50 g,
- pimentón dulce - espolvorear generosamente,
- ajo seco - 1/3 cucharadita.
✅ ¡Hagamos nuestros chips inofensivos!
El primer paso es rallar el queso en un rallador fino.
Mezclar el queso con 50 g de crema agria al 10% y ajo seco.
Corta la mitad de la hoja de lavash y colócala sobre un tapete de silicona o papel de hornear. Lo principal es que es conveniente transferirlo a una bandeja para hornear.
Engrase una hoja de pan de pita con una mezcla de queso.
A continuación, corte en rayas con unas tijeras y luego corte en cuadrados de las rayas.
Será más claro si mira el video, que está vinculado al final del artículo.
Retiramos la pieza de trabajo resultante en un horno precalentado durante 180 g durante 5 minutos.
Luego mire en su horno, si obtiene pan de pita crujiente, ¡las papas fritas están listas! Si aún está blanda, déjela reposar unos minutos más. Lo principal es no quemar😉
Engrasé la segunda mitad del pan de pita con crema agria, espolvoreé con un poco de sal y pimentón y también lo corté en cuadritos y lo envié al horno.
- También resulta delicioso si espolvorea pan de pita untado con crema agria, un condimento universal vegetal o hierbas secas a su gusto.
- También puede utilizar pimentón ahumado con pimienta negra para los amantes del sabor ahumado y los amantes de las emociones fuertes.
Prueba y busca tu sabor favorito.
¡Es imposible separarse de estos chips!
Puedes ver la receta en video en mi canal de YouTube. enlace.
KBZHU por 100 g de patatas fritas con queso y crema agria: K - 350, B - 16, F - 13,8, U - 39.
KBZHU por 100 g de chips con pimentón y crema agria: K - 355, B - 12.8, F - 2.9, U - 68.
A primera vista, parece que hay muchas calorías. Pero las patatas fritas son prácticamente ingrávidas y puedes darte un capricho.
¡Sabroso! ¡Lo principal se detendrá a tiempo!
Con mucho gusto me trago esas patatas fritas tanto para adultos como para niños.
Gracias por tu tiempo y gustos.
Suscríbete a mi canal si te interesa mi experiencia, recetas y comunicación.
No pretendo ser un experto en PP. Solo comparto mi experiencia. ¡Soy "OkoloPP"!
La receta fue espiada en Internet y adaptada a tu gusto.