frijoles y ensaladas con él para ventilador de escribir esas 8 recetas maravillosas y muy sabrosas.
Frijoles en ensaladas siempre es hermoso!
Interesante combinación de frijoles con carne de res, pollo, salchichas, champiñones, maíz, remolacha, palitos de cangrejo y más. Tenemos que tratar!
Tres puntos importantes!
- Para las ensaladas y se puede utilizar en conserva y hervida frijol. Lo más importante - para cocinar la última correctamente.
- frijoles enlatados debe descartar primero en un colador de cristal líquido, y de enjuague.
- ensalada de mayonesa es fácil de hacer usted mismo o sustituir la crema agria, yogur natural u otras salsas.
Ensalada con frijoles, salchichas, maíz y tomates
ingredientes:
150-200 g de salchicha ahumada;
1-2 tomates;
½ cebolla;
200 g de judías rojas enlatados o cocidos;
200 g de maíz en conserva;
1 diente de ajo;
1-2 cucharadas de mayonesa;
sal - al gusto;
molida negro - al gusto.
Preparación:
grandes tiras cortadas salchichas, tomates - piezas de gran tamaño y cebolla - cubos pequeños.
Añadir los ingredientes a los frijoles, maíz, ajo picado, mayonesa, sal y pimienta y revolver.
Ensalada con frijoles, champiñones marinados y huevos
ingredientes:
3 huevos;
200 g de judías rojas enlatados o cocidos;
120 g marinado setas;
algunas plumas de cebolla verde;
sal - al gusto;
2 cucharadas de mayonesa;
unas cuantas hojas de lechuga.
Preparación:
Cocinar huevos duros, fresco y limpio. Cortar los huevos en cubos pequeños.
Añadir los frijoles, champiñones, cebolla picada, sal y mayonesa y mezclar. Poner el plato en las hojas de ensalada.
Ensalada con frijoles y atún
ingredientes:
150-200 g de atún enlatado;
300 g de judías blancas en conserva o cocidas;
½ cebolla roja;
½ haz cebolla verde;
unas ramitas de perejil;
120 ml de aceite de oliva;
1 limón;
sal - al gusto;
molida negro - al gusto.
Preparación:
Triturar el atún con un tenedor.
Añadir los frijoles, cebolla roja picada y el perejil picado. Mezclar la mantequilla, todo el jugo de limón, sal y pimienta y ensalada de temporada de la mezcla resultante.
Ensalada con frijoles, pollo, maíz y col china
ingredientes:
200 g de pechuga de pollo hervido;
½ cabeza mediana de la col col china;
200 g de judías rojas enlatados o cocidos;
200 g de maíz en conserva;
2-3 cucharadas de mayonesa;
sal - al gusto.
preparación
Cortar los trozos de pollo enfriados grande.
Picar la col.
Agregar los ingredientes a los frijoles, el maíz, la mayonesa y la sal y mezclar bien.
Ensalada con frijoles, remolachas, pepinos encurtidos y
ingredientes:
1 remolacha;
1 cebolla;
3-4 cucharadas de aceite de oliva;
2-3 pepinos encurtidos;
200 g de judías rojas enlatados o cocidos;
2-3 dientes de ajo;
unas ramitas de perejil;
sal - al gusto;
molida negro - al gusto.
Preparación:
Rallar remolacha cruda con un rallador de zanahoria coreano.
Picar la cebolla aros de media y se fríe en un poco de aceite caliente.
Añadir la remolacha, cocinar, revolviendo unos minutos y fresco.
Cortar el pepino en cubos pequeños.
Agregue los frijoles, el ajo picado, perejil picado, remolachas, cebollas, sal, pimienta y mantequilla y mezclar.
Ensalada con frijoles, carne, pimientos y nueces
ingredientes:
1 cebolla roja;
2 cucharadas de vinagre de sidra 6%;
100 ml de agua caliente;
250 g de carne hervida;
1 pimiento rojo;
½ pimiento picante;
50 gramos de nueces;
¼ haz de cilantro;
200 g de judías rojas enlatados o cocidos;
2 dientes de ajo;
sal - al gusto;
molida negro - al gusto;
½ cucharadita de lúpulo-suneli;
2 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación:
Cortar las cebollas grandes tiras. Mezclar cucharada de vinagre y agua, y en este marinar líquido arco durante 7-10 minutos.
Corte la carne y cubos grandes de pimienta cabezas de serie, y la pimienta caliente - tiras finas. Picar las nueces y cilantro.
Añadir los preparados ingredientes, cebollas, ciruelas de ella líquido, frijoles, ajo picado, sal, pimienta negro, hop-suneli, vinagre y aceite, y mezclar bien.
Ensalada con frijoles, palitos de cangrejo y huevos
ingredientes:
3 huevos;
200 g de surimi;
200 g de judías rojas enlatados o cocidos;
¼ haz de eneldo;
1-2 cucharadas de crema;
sal - al gusto;
molida negro - al gusto.
Preparación:
Cocinar huevos duros, fresco y limpio.
Cortarlas en rodajas y palitos de cangrejo en cubos grandes.
Añadir los frijoles, eneldo picado, crema agria, sal y pimienta y revolver.
Ensalada con frijoles, pollo, tomates, queso y galletas
ingredientes:
200-300 g de pechuga de pollo cocida;
1-2 tomates;
100 g de queso duro;
200 g de judías rojas enlatados o cocidos;
50-100 g de galletas con cualquier sabor;
3 cucharadas de mayonesa;
sal - al gusto.
Preparación:
Cortar la carne y los tomates enfriado en cubos pequeños.
Rallar el queso con un rallador grueso.
Agregar los ingredientes a los frijoles, galletas, mayonesa y la sal y mezclar bien.
Servir la ensalada de inmediato que los crujidos no se suavizan.
Buen provecho!
De esta manera?
por favorSUSCRIPCIÓNen mi canal y poner igual!
No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!