Caballa al horno con zanahorias y cebollas. Muy fácil y rápido de preparar, y el resultado es excelente - tierna, jugosa, muy fragante y se ve increíble. Pruébalo, no te arrepentirás!
INGREDIENTES
Caballa - 2 piezas.
Cebolla - 1 PC.
2 PC zanahorias.
Salsa de tomate -2st.l.
Sol -1 / 2ch.l.
Negro pimienta - al gusto
jugo de limón - 1-2st.l.
Agria - 2st.l.
-2-3st.l aceite vegetal.
MÉTODO DE PREPARACIÓN
En primer lugar preparar el pescado, quitar las tripas comida para cerdos. Cortar las aletas cortar el pescado en 2 partes en a lo largo. Eliminamos todos los huesos. Ahora bien, el pescado salado, añadir especias favoritas para pescar mi pimienta negro. Rociar con el jugo de limón y dejar de lado, por ka va a preparar el relleno.
La cebolla se corta en cubos, las zanahorias rejilla. La bandeja de verter aceite vegetal 2-3 cucharadas Ponga la cebolla y la zanahoria freír inmediatamente todas las verduras hasta que estén tiernos durante unos 2 minutos a fuego lento.
Adición de 2 cucharadas I salsa de tomate, añadir el tomate pegar, entonces necesitará media cucharada Sal, pimienta negro.
Preparar una bandeja para hornear con smazhem aceite vegetal.
Ponga la caballa, engrasar una pequeña cantidad de crema agria.
Poner encima de las cebollas y zanahorias. Ponemos en un horno precalentado y cocinado a 180 grados durante 25-30 minutos.
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Detalles y cocinar detalle que puede ver en mi muy breve vídeo a continuación.
Buen provecho!