La comida rápida de calabacín jóvenes - Fritata

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- Usted fuego?
- Somos.
- Luego freír el calabacín.
Dicen:
- No Fry. Nos guiso.
- Bueno, a continuación, hervir a fuego lento!

calabaza joven En la primavera tierna y muy sabrosa, se puede comer con una piel fina. Por lo que vienen en un número de recetas rápidas. propiedad fenomenal calabacín que es amigo de casi todos los productos, solamente haciendo hincapié en su sabor.

INGREDIENTES
jóvenes calabacín 3 piezas.
1 diente de ajo
pimiento picante 1 PC.
huevos 4 PC.
Queso 150 g
cebollas verdes
sal, pimienta, aceite vegetal

Tortilla con queso y jóvenes calabacines

Moler las cebolletas, el ajo y los pimientos picantes.

Cortar la forma arbitraria calabacín.

sal suelta, y los huevos.

Calentar la sartén, vierta el aceite vegetal, añadir el pimiento y el ajo. Al mismo tiempo, gire el horno y calentarlo a grados 180 ° C. Si hay una parrilla, entonces sólo la parrilla.

La pimienta de cebolla frita con calabacín Agregue el ajo, el calentamiento para mantener la media.

después calabacín dore, añadir las cebollas verdes.

Verter el calabacín puré de huevo y rallar el queso en la parte superior.

Enviar el molde en el horno durante 5-7 minutos.

Si no hay horno, cierre la tapa y dejar la olla en la estufa a fuego mínimo hasta queso derretido.

Detalles y matices de la preparación, ver el videoclip.

Os deseo buen provecho!

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