Calabacín salteado simples en el horno sin harina

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A pesar de que el pub tiene un sabor bastante neutro, platos de él hacia fuera muy interesantes. Sólo tiene que añadir un diente de ajo y el queso, y se obtiene casi obra maestra culinaria.

Cuando el calabacín se refieren todas ellas con el mismo problema - dónde acomodarlos. Ofrezco otra muy simple, pero sin embargo digna receta de calabaza - cazuela de verduras.

INGREDIENTES:
• 600 g de calabacín
• 150 g de cebolla
• 50 g de puerro
• 100 g de zanahorias
• diente de ajo
• 4 huevos
• un manojo de perejil
• 150 g de queso de pasta blanda (suluguni, ricotta, mozzarella)
• sal y pimienta al gusto

cazuela clásico del calabacín

lavado calabacín jóvenes. Quitar las semillas.

Antes de la cocción, el horno calentado a un mínimo.

Cortar la cebolla en tiras. Picar el ajo, la cebolla y medio anillos.

Las zanahorias simplemente rallar.

Ponga el ajo en una sartén con aceite caliente y fría durante medio minuto.

Esto también añadir las cebollas. Freír un par de minutos a fuego alto.

Reducir el calor y añadir los puerros y las zanahorias.

Dejar en el fuego lento.

Rallar el calabacín con un rallador grueso.

Subir el fuego y el calabacín puestas.

Freír con el resto de las verduras a fuego fuerte durante 5 minutos.

Batir los huevos, la sal y pimienta, añadir una cucharada de agua potable fría y mezclar todo.

Voy a cocinar en un recipiente de cerámica.

Es posible untar con aceite vegetal o mantequilla.

Ponerlo en las verduras y verter los huevos.

Forward al horno durante 20 minutos y el aumento de calor a grados 200 ° C.

Después de 20 minutos para conseguir una cazuela y añadir la superficie del queso.

Espolvorear con el perejil. Enviar en el horno durante otros 10 minutos.

Eso es todo. Tome la cazuela, fresco y se consume con el placer.

Os deseo buen provecho!

Detalles y matices de la preparación, ver el videoclip.

RECETA DE VIDEO

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