Esta ensalada de col con la adición de sal en vez de algas. Col, como es conocido, resultados en el orden del tracto gastrointestinal y normaliza el metabolismo y en el cuerpo metabolismo saludable quema el exceso de grasa y en sí conduce en forma. Las algas contienen un registro de yodo que favorables que influyen en la tiroides, alimentándolo y que componen el déficit también mejora metabólica procesos en el cuerpo, e incluso se apaga un gen del envejecimiento y el rejuvenecimiento del programa comienza (col mar comió y visitó tanto en el mar!) Uno de repollo es bueno, dos - mejor! Juntos en la unión de estos dones naturales traerá un doble beneficio. Hacer ensalada de col, dos, uno.
ingredientes:
1. Col blanca (pequeño plug-tercero)
2. El aceite de linaza (2 cucharadas)
3. polvo de Laminaria (algas) (1 cucharadita)
preparación
Picar la col, se trocean finamente, aceite de vertido, rociado con polvo de algas marinas (es más natural y da la podsolonost plato). También puede añadir una pizca de pimienta molida en polvo para aumentar la absorción y la espirulina (pero esto es opcional). Revuelo y el apetito del bon, pérdida de peso y el rejuvenecimiento, regocijarse en el reflejo del espejo! ;)
(Hay una col no se puede, entonces no usar!)
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