Se ha convertido en la leche de avena de moda, pero la tienda no contiene conservantes y es muy empalagoso! Por lo tanto, se puede hacer en casa.
Esta leche es adecuado para alguien que quiere diversificar sus bebidas dietéticas útiles y piensa retirarse gradualmente de la leche de vaca. En la textura de la leche de avena es muy similar a la vaca y el sabor no es peor!
Cocinar la leche de avena:
1. Tome avena (avena) tanto como comer.
2. Remojar la harina de avena en una taza de agua.
3. Ponemos en la noche a la mañana refrigerador.
4. Mañana, añadir más agua y mezclar en una licuadora.
5. Después se filtró a través de un colador y se puede beber.
Hay una pequeña desventaja que Hércules se instala rápidamente. Por lo tanto, es necesario agitar antes de usar. Pero es mejor bebida bebidas siempre frescas, recién preparados, y por lo tanto no tiene que agitar!
Durante el verano se caliente la leche de avena refrescar y caliente en el invierno, si se agrega el agua caliente.
Puede agregar la miel, plátano, frambuesa, fresa, o Kerob, o un poco de nuez moscada, y ya ha recibido un buen apretón.
Bon-ovso molokopitiya! (En la foto no es protsezheno)