Figs contienen potasio, lo que refuerza el músculo del corazón y una ficina enzima especial, que afecta las células sanguíneas y se vuelven más fluido, flexible y fácil de penetrar a través de los vasos sanguíneos, es la prevención de trombosis.
Este dulce batidos a base de higos y deliciosa y muy útil. Vale la pena intentarlo y poner en práctica en su dieta una dieta saludable!
ingredientes:
1. Figs (frescas o secas) 3 PC
2. Plátano (1 unidad) es posible sin
3. Agua (1,5 tazas)
4. Acedera (1 hoja) es posible sin
método de preparación
Tomamos la figura, en la medida de lo posible, por supuesto, es mejor fresco. En el sur de Rusia en el medio de junio, que ya está lleno y se puede recoger frutos del árbol, o comprar en el mercado. Pero si esto no es posible, incluso con los higos secos, también, resulta deliciosos batidos. Si lo hace en vivo con higos jugosos, el plátano no se puede añadir porque los higos son tan dulce, que es dulce, y si Los higos secos, se puede añadir un plátano, pero todavía es deseable para acidificar la hoja de acedera, o unas gotas de limón ácido. Ponemos todo en una batidora, añadir agua y llevar a la homogeneidad. Batidos están listos!
Bon: Melocotón smuzipitiya! ;)
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