Es una bebida de rúcula. Su sabor específico, como no todos (algunas personas piensan que huele a usar calcetines!), Pero es sólo en el comienzo de este engaño del sentido del olfato, y aprender lo que puede ser útil perezhmuritsya! Rukkola aumenta el metabolismo y favorece la pérdida de peso, aumenta la inmunidad, mejora la digestión, fortalece buques y el sistema nervioso, reduce el nivel de colesterol dañino en la sangre, y es un afrodisíaco y mejora masculina la fuerza. Es un cultivo muy adecuado para ensaladas de verano y se puede obligar a beber (líquido rúcula capaces de penetrar rápidamente en la sangre y lo limpia, porque la clorofila es idéntica en composición a la hemoglobina). Cocinar bebida saludable rukkolovy.
ingredientes:
1. Arugula (haz)
2. La cúrcuma (pizca)
3. Agua (1-2 tazas)
4. pimienta negro (pizca) no puede
método de preparación
Tomamos rúcula, hojas bien lavadas en agua, secar al aire corriendo y luego poner en un vaso de licuadora se añadió una pizca de cúrcuma, pimentón y agua fría. Vzblenderili 15 segundos, escurrir y se puede beber. Así que beber la bebida no es buena platos dulces. Buen provecho!
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