Este delicioso desayuno a base de semillas de chía, que se consideran superfudom. Se le da al cuerpo todos los nutrientes, nutre y cura el tracto gastrointestinal, tiene un efecto de blindaje, se dibuja un exceso de toxinas y suavemente los elimina. La limpieza es un desayuno de semillas de chía, aproximadamente.
ingredientes:
1. Las semillas de chia (3 cucharadas)
2. Ciruela (3 piezas)
3. La leche de avena (media taza) o harina de avena
4. Agua (vidrio)
método de preparación
las semillas de chía empapado en una leche de avena hecha en casa o "ne moloke", (pero es azúcar!). La leche de avena es fácil. Tome harina de avena (polstakana "Hércules" a 1 taza de agua), en remojo durante 4 horas agua, licuadora, filtro a través de una leche de avena colador y está listo. Después de semillas de chia empapado en leche y avena que se hincharon (después de aproximadamente 3 horas), añadir el corte de drenaje y de nuevo correr en la licuadora. Apagarlo después de 20 segundos, cambiamos a un plato y disfrutar de su comida! Chia semillas + ciruela + leche de avena en una unión es un mayor efecto mucho más que si estos productos naturales maravillosos fueron utilizados de forma individual. Mejor comer esta papilla de semillas de chía para el desayuno por la mañana después de dos o tres vasos de agua tibia, poco a poco borracho (Durante 20 minutos), es como el interior de una ducha de la mañana para lavar el estómago y los intestinos de los acumulada por noche toxinas.
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