Esta ensalada Sobre la base de la buena nabo. Un nabo ha sido conocido desde la antigüedad como una enfermera, con sus comidas se preparan y se comen fácilmente en vuelo! De ahí la expresión, "un pedazo de pastel!" Nabo propiedades antisépticas, antiinflamatorias, diuréticas y contiene una gran cantidad de calcio. Y este milagro aumenta el peristaltismo vegetales, mejora la digestión y asimilación de los alimentos, el aumento de la secreción de jugo gástrico. Hacer una ensalada de nabo.
ingredientes:
1. Nabo (1 trozos pequeños)
2. Las zanahorias (1 pc) es posible sin
3. El aceite de mostaza (2 cucharadas)
4. La cúrcuma (media cucharadita)
5. pimienta negro (pizca)
método de preparación
Tomamos madura zholtenkuyu nabo "Peter" (puede ser un amigo, por ejemplo, el nabo "Geisha"), se lava, limpia de pieles en posochili un rallador grueso, después de que el mismo hecho con zanahorias, añadan el aceite, pimienta, pokukurmili, se agita y saludable ensalada listo! Buen provecho! Nabo fortalecer la salud! ;)
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