Esta jalea tan tierna y deliciosa, pero, por desgracia, la mayoría de los olvidados. Incluso se aconseja la úlcera y diabéticos (sin otros aditivos), pero puede que tenga mejor sabor con la adición de vkusnyashek. Cocinar es fácil y simple y va muy bien en la estación fría.
ingredientes:
1. La harina de avena (1 taza)
2. La semilla de lino (1 cucharadita), opcional
3. Agua (2 tazas)
4. albaricoques secos (3-5 piezas)
5. Apple (medio)
método de preparación
Remojo durante una hora o harina de avena en el agua (lo principal que era la rancidez una calidad de avena, o pudín probarán granos amargos y muy rancios acidifica el cuerpo y dañina). En este momento, alimentos preparados: Cortar las manzanas y albaricoques y lino arrastrando los pies (y que a l.. de forma individual debe ser pre-empapado por tres horas en agua). Tomó harina de avena hinchados, colocado en un recipiente de una batidora, torcedura, luego colar por un colador es la leche de avena de la fibra, que es lo que necesitamos. La leche vertió en un cubo y se agita a fuego intenso, llevado a un estado de espesor (los primeros 30 segundos, no pueden interferir). Espese durante unos 3-5 minutos, dependiendo del tamaño de la cuchara! ;) Eso es todo, calentando el pudín de avena está listo. Ahora añadir a finamente albaricoques secos picados (incluso puede enjuagar con agua caliente unos pocos segundos) y semilla de lino, jalea mixto puede comer caliente para!
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