En el otoño de la calabaza - la reina de la mesa! Y no es de extrañar, ya que todo un almacén de vitaminas y minerales (que es útil para el corazón y el estómago y los intestinos... Pero hay un "pero"... calabaza biológicamente activo sólo en forma de queso. Muchos gachas cocinero fuera de él, y la calabaza cocida - que ya está muerto, y la calabaza se pueden tirar a la basura. Do calabaza gachas es útil!
ingredientes
1. Calabaza (5x5 cm pieza)
2. Plátano (1 unidad) es posible sin
3. Ciruela (2 piezas)
4. Kuraga (3 piezas) o un puñado de pasas
5. campo congelado Fresa (un tercio de taza) no puede
6. zumo de calabaza (media taza) o agua
método de preparación
Tome una calabaza madura, cortar un trozo de pieles limpias, se dividen en cubos y colocar en el cuenco de una batidora, a continuación, poner la pulpa de plátano, ciruela (sin olvidar hueso remove), albaricoques o pasas (3 chasa agua activada), la adición de fresas congeladas (que es opcional), calabaza relleno jugo o agua a la licuadora mejor hacer frente a la masa total (si es más cálido gachas deseable, es posible verter toda el agua caliente a 60 grados y drenar). Encienda el dispositivo durante 30 segundos y está listo, ahora sólo ha dejado a la papilla de calabaza se descomponen en una placa de arcilla (en arcilla y utensilios de madera Todo prueba mejor), tomar una cuchara de madera y... "Bon appetitushki!"
Comparte con tus amigos y suscribirse al canal, a fin de no perder de vista más datos relevantes!