Todo ingeniosa es simple, pero lo que es difícil, por lo general no funciona! Es una bebida hecha de hojas de la zanahoria. hojas de la zanahoria contienen vitamina A más de las raíces, pero es bastante difícil de masticar, porque no korovushki Buronushki! Por lo tanto más fácil de exprimir el jugo de hojas de la zanahoria y beber, sobre todo desde que se bebe con mucha facilidad.
ingredientes:
1. hojas de la zanahoria frescas (BEAM)
2. hojas de remolacha (1 hoja pequeña) es posible sin
3. Agua (2 tazas)
4. guisantes pimienta negro (5-7 guisantes)
preparación
Rasgaron un montón de hojas de la zanahoria, se enjuagan en agua, ligeramente desgarrado por la mano o el corte con un cuchillo en partes más pequeñas, poner en el vaso de la batidora, añadir las hojas de remolacha y pimienta negro, se le dará un sabor agradable y él es todo mejor Digest. Dolili agua a temperatura ambiente, torcedura, la tensión a través de un colador y se puede beber! Todo se absorbe mejor por la mañana después de despertar, por lo que la utilidad tiene sentido para comer y beber en la mañana. Es conveniente introducir la bebida de la dieta, mientras que se puede (tener verduras frescas!). Y cuando no hay pulgadas, a continuación, proceder a la columna vertebral! día de otoño perfecto!
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