Otoño vitamina tés, el fortalecimiento de la inmunidad

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Así la bienvenida a nuestra hermosa bayas de fresno de montaña otoño e invierno y Viburnum! Justo en un momento en que estamos apoyo inmunidad de que sea necesario. Brew de ellos deliciosos gaviotas!

ingredientes:

1. Rowan (1 clúster)

2. Kalina (clústeres 1-2)

3. Agua (2 tazas)

4. Med (2 cucharaditas)

preparación

Tome maduras bayas Viburnum y fresno de montaña (que han sido durante mucho tiempo bien cuidado en una habitación fría). Davim bayas por separado. Preparar un té zavarnik serbal, y en otro Viburnum (como si en un termo, no puede posible llenar con agua hirviendo, y una de agua caliente). Damos reposar durante 2 horas y se puede beber un delicioso té con un poco de azúcar con miel! Es mejor beber estos días tés baya con un intervalo de 3-4 horas (o un día viburnum, el serbal en otro, a su discreción), esta cantidad es suficiente para 2 té y que será suficiente, porque estas bayas son sangre concentrada, por lo que no tienen que exagerar, pero alguien que no pueden hacer, por lo que ver por sí mismo (o, por ejemplo, se suman a ellos, espino cerval, lo que reduce la viscosidad sangre). Disfrutar del té de otoño, amigos!

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