Este desayuno de estar biológicamente activo (sin tratamiento térmico) se satura el cuerpo con sustancias útiles, limpia y rejuvenece. Hecho que sea más fácil que nunca.
ingredientes:
1. Manzana (la mitad) blanquear los dientes
2. albaricoques secos (5 piezas) fortalece el corazón y mejora la piel
3. Semilla de lino (media cucharadita) despeja GI
4. La harina de avena (medio vaso) como un sorbente
5. Sésamo (tercera cucharadita) de calcio digestible
6. Honey (1 cucharadita) antiséptico natural
preparación
Tome harina de avena, lino y albaricoques secos, empapado todo por separado en agua durante la noche fría. En la licuadora trenzado mañana avena (no se puede aplastar), poner en una taza. A continuación, limpio y cortado en cubos de manzana y albaricoque, complemento de lino, semillas de sésamo (blanco o negro), y miel, revolver y disfrutar!
Desayuno ligero que establece el ritmo durante todo el día y se les permite estar en la cima! (Tal saludable desayuno a base de cereales, manzanas, semillas y frutos secos estaban en el menú de muchos primeros bellezas M. Monroe N. Andréichenko, N. Varley).
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