Hoy en día para la cena que prepara una ensalada... Una vez más, esta ensalada es una serie de rápida "de preparado", y como siempre, delicioso!
¿Qué se necesita para esta lechuga:
pollo hervido, pecho a pesar de la pierna... 300 g
pepino fresco Uno de tamaño mediano
Pequeño frasco de guisantes verdes enlatados
Las hierbas frescas (ninguna) a gusto
Sal y pimienta al gusto
Y, por supuesto... No, no la mayonesa! Para este aderezo para ensaladas es amargo !!!
La lista de ingredientes que ya se han señalado pollo hervido... Esto significa que necesita para hervir el pollo. Se encaja en cualquier tipo de carne, cualquier parte, pero sin la piel. hervir la carne en agua ligeramente salada puede ser suplementado con hoja de laurel y un par de guisantes de pimienta negraAl gusto. Después de la cocción, la carne dejar enfriar y cortar en pequeños pedazos \ cubos. Si la carne se hierve con antelación, a continuación, en general a la preparación de ensaladas toma sólo 5 minutos. pepino fresco, pequeño tamaño y corte en cubos pequeños. Todo ...
Desplaza los productos cortados en un recipiente, añadiendo una pequeña guisantes tarro naturalmente pre drenaje de líquido.
A continuación, añadir el eneldo o perejil fresco finamente picado... O, como en mi caso, congelado!
Sólo queda por añadir sal, pimienta y crema agria. ensalada sazonada mezclar bien.
ensalada sazonada se puede desplazar sólo un plato de ensalada y servir, para el almuerzo o cena. Y si usted está esperando invitados, se puede adornar con rodajas de pepino fresco y guisantes verdes. Ensalada resulta sabroso, fácil... Que están en una dieta, simplemente recomiendo!
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