¿Con qué frecuencia pensamos - es comer para bajar de peso) están de acuerdo en que hay pequeños pensamientos)?
O beber ..
Eso es alrededor de lo que se puede beber para perder peso que quiero hablar hoy.
Pero no va a curas - como bebida, y 5 gotas de la pérdida de peso por 2 kg por día.
Nuestra conversación de hoy sobre el té.
Brew y hablar?
Té para nosotros para convertirse en una parte integral de la vida. Un poco aburrido, o ven a visitarnos... una pregunta de inmediato - "dejar que el té popem?".
¿Sabías que el té no sólo es deliciosa bebida y el calentamiento, sino que también ayuda a perder peso?
Pero, ¿cómo funciona exactamente?
En - la primeraTé casi no tiene calorías (por supuesto, si nos dimos por vencidos azúcar y té de la bebida con él!)
en el segundo seMuchos tés tienen un efecto positivo en el cuerpo en términos de pérdida de peso a expensas de las sustancias existentes en ellos (el hambre suprimir, acelerar el metabolismo y apoyar el proceso de quema de grasas).
¿Qué tipo de té que somos los auxiliares en la pérdida de peso?
En primer lugar - mi favorito - el té verde!
Los beneficios del té verde durante mucho tiempo ha sido conocido y dicho mucho. No sólo elimina las toxinas del cuerpo, mejora la digestión, normaliza el metabolismo y limpiar su cuerpo. Los estudios han demostrado que el té verde contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes. peleas de té verde con la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer, así como eficaz en la prevención del glaucoma y otras enfermedades ojos, la presión arterial disminuye, es un anti-inflamatorio y desinfectante, tiene efectos beneficiosos sobre el sistema cardiovascular actividad. El té verde es un buen antioxidante.
Un té verde ayuda en la lucha contra la obesidad es simplemente insustituible. Beber té de hoja verde y comiendo primeros derecha muestra de fluido no deseado del cuerpo, y luego el peso extra.
Además, el té verde tiene un efecto positivo sobre el metabolismo, tal como contenida en el mismo catequinas, hacen que el cuerpo utilice más energía, lo que lleva a gastar nuestra grasa depósitos.
té de jengibre También nos puede ayudar en la pérdida de peso, ya que contiene aceites esenciales que aceleran el metabolismo y promover la lipólisis. También el té de jengibre reduce el apetito.
Por cierto, el té de jengibre también es muy bueno para los resfriados combatir la inflamación!
Yerba mate - vigoriza (debido al alto contenido de cafeína), y en la digestión al mismo tiempo estimula, tiene un efecto positivo en la quema de calorías. Los estudios han demostrado que el proceso de pérdida de peso soportes yerba mate. Al igual que el té verde, contiene sustancias que suprimen el apetito.
té de hibisco Tiene una característica única - se ralentiza la absorción de azúcar, lo que ayuda a reducir el peso. Además, este té es el establecimiento de nuestra digestión, respectivamente, ayuda a limpiar el cuerpo.
Té con leche (Una mezcla de té negro o verde con leche). Es importante utilizar estos dos componentes principales juntos.
Té con leche nutre el cuerpo y lo llena de microelementos. Por otra parte, tales té mejora el metabolismo, normaliza el estómago, y la sensación de hambre es buen diurético, librar el cuerpo de exceso de líquidos. Sin embargo, no se recomienda este té para ser utilizado por un largo tiempo.
En cuanto a mí, he elegido - el té verde.
Disponibilidad, precio, utilidad gusto - eso es lo que hizo que el té verde es mi favorito.
Pero no olvidemos que el té - no es una bebida milagrosa, pero sólo nuestra ayuda en la pérdida de peso. Sin una nutrición adecuada y el déficit calórico no puede hacer bien en el proceso de perder peso.
Y si usted observa los conceptos básicos de la nutrición apropiada, un déficit de calorías y BZHU, El proceso de pérdida de peso va a ir aún más rápido con un asistente de este tipo, como el té verde.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!