Comparto su receta para la sopa, que es como toda mi familia.
Permítanme que les recuerde que se adhieren a una nutrición adecuada y la deficiencia de calorías y ha perdido peso por 32 kg de mayo de 2018.
Sólo quiero dejar todo el "derecho" PPshnikov que comen una pechuga de pollo hervida y el perejil.
Yo no impongo a alguien, y cuanto más su menú y no animo a nadie a comer como yo como yo! Cada uno por su elige!
Sólo estoy compartiendo mi experiencia y decirle que estoy perdiendo peso.
Esta sopa de queso, que comen a menudo.
Coge la receta.
Necesitamos:
- trozos de pechuga de pollo 1 ,.
- zanahorias y cebolla,
- patatas de 3 artículos.
- 2 quesos fundidos tipo de amistad y un par de cucharadas de queso derretido suave (Me encanta Hochland).
Si no se utiliza un queso de pasta blanda, luego tomar la 4 quesos "amistad", pero con la adición de suave tendrá mejor sabor y la forma en que la tierna y cremosa).
- ajo (2-3 dientes), perejil.
Preparación.
Ponga la cacerola con agua (aproximadamente 2,5 litros).
Cómo empezar a hervir, añadir una pechuga de pollo en rodajas medio, se sazona con sal y lanzar un par de guisantes pimienta de Jamaica y lavrushki hoja.
En paralelo, antiadherente sartén sobre una gota!!! aceite de freír la cebolla y la zanahoria rallada. Para que no ha ardido, añadir agua.
Las patatas cortadas en pequeños.
Una vez que la eliminación de la espuma a partir del caldo, la adición de patatas y freír.
Aconsejan frotar el queso con un rallador grueso, por lo que son más dispersa en el caldo.
Una vez que el caldo empiece a hervir de nuevo, añadir el queso rallado y 2 cucharadas de queso derretido suave, ajo y hierbas picadas (eneldo, añado).
Revuelva constantemente hasta que el queso se pone en marcha y cocer a fuego medio.
Una vez que el queso se pone en marcha, retirar del fuego. Asegúrese de revisar la disposición de patatas en la sopa.
Buen provecho!
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!