raíz de jengibre contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, así como componentes valiosos, tales como aminoácidos, macroelementos y aceites esenciales, que son un efecto complejo en el cuerpo, resultando en no sólo eliminan el exceso de peso, sino también todo el cuerpo se vuelve más fuerte.
Beneficios de jengibre para la pérdida de peso es la siguiente:
- El jengibre aumenta el cuerpo de una oleada de calor que acelera los procesos metabólicos. Como resultado de las calorías provenientes de alimentos se transforma en energía en lugar de almacena como grasa en nuestros lados.
- El jengibre estimula el flujo de sangre, lo que ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas, toxinas, reduce el colesterol malo. el flujo sanguíneo acelerado permite una mejor calidad de saturar todas las células del cuerpo con nutrientes y más eficiente para pasar las grasas acumuladas.
- El jengibre ayuda a normalizar la acidez en el estómago la digestión y estimula, por lo que las sustancias nocivas no son absorbidos en el torrente sanguíneo y se depositan en forma de escoria.
- Ginger reduce la síntesis de cortisol (una hormona cuyo nivel aumenta cuando una persona está bajo estrés). Pasión por el cortisol es a menudo causada por depósitos de grasa.
Me gustaría dar más detalles sobre esta capacidad de jengibre como aumento de la termogénesis - la producción de calor, que acompaña a todos los procesos que ocurren en el cuerpo.
A partir de la termogénesis depende en gran medida el éxito de la pérdida de peso, ya que se gasta en ella proviene de los alimentos y se almacena en los lados de la energía. Las personas con sobrepeso termogénesis se desaceleró y su metabolismo es pobre, lo que lleva al hundimiento de los alimentos consumidos en el primer lugar en el abdomen, los flancos en forma de grasa. El jengibre contiene compuestos químicos bioactivos única para ayudar a la pérdida de peso mediante la estimulación de la termogénesis.
Además, el jengibre mejora la absorción de sustancias procedentes de los alimentos consumidos. Esto evita comer en exceso debido a los productos recibidos por el cuerpo extrae más nutrientes.
Los términos más valiosos en la composición de una raíz de jengibre joven. Visualmente jengibre joven tiene un color amarillento-dorado muy agradable, al tacto es suave, sin nudos. Cuando las fibras cortadas de raíz brillante color blanco a crema.
raíz de jengibre de edad se puede encontrar en las pieles secas, arrugadas, a menudo con nódulos. raíz pelado es de color amarillo, caracterizado por fibras rígidas gruesas.
Me gustaría añadir limonada de jengibre con limón o té solo. Y se puede añadir en la preparación de la carne u otros alimentos. A continuación, le dije cómo hacer útil, limonada tonificación.
Suscribirse a mi canal si está interesado voy a su manera de adelgazar okoloPP.
No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!