Niñas! Ayer a probar una nueva receta de galletas y me apresuro a compartir con ustedes!
Las cookies resultó muy sabroso, aromático, y al mismo tiempo PPshnym. Mi familia me dejó casi sin PPpechenek).
Productos disponibles, fácil de fabricar y no daña la figura - que es un sueño)!
Acerca de 180 kcal por cada 100 gramos. En un aperitivo en la mañana es suficiente para 2-3 piezas, y es menos de 100 gramos.
Necesitamos:
- 200 gramos de queso, desmenuzable mejor,
- pequeño plátano maduro, aún mejor si el plátano es demasiado madura) (aproximadamente 100 g)
- 80 gramos de harina de avena,
- coco para quitar el polvo,
- de polvo de hornear,
- edulcorante.
Preparación:
1. Triturar conector banana en un bol y mezclar con el queso con edulcorante añadido. Añadí 4 bolsas FitParad edulcorante, pero la próxima vez que pienso añadir 3 cosas.
2. Harina de avena en una licuadora para moler en la harina, añadir el polvo de hornear y mezclar 1/3 bolsa.
3. Luego se agita la mezcla de cuajada con harina de avena, y retirar la película de cierre de una hora en el refrigerador para presente poco hinchada masa y harina de avena.
Constantemente tire de la masa y comenzar a formar las galletas.
Nos deslizamos en bolas del tamaño un poco más grande que una nuez, y las pisoteó. Entonces laminados en copos de coco y se extendió sobre una bandeja para hornear cubierta con papel de hornear (I papel ligeramente humedecido con agua). ¿Quién tiene un tapete de silicona para hornear - todos los grandes)!
Hornear durante 35-40 minutos a 200 grados.
Las galletas acabadas serán muy suaves. Se necesita enfriarse antes de intentarlo. Las galletas refrigeradas serán un poco más firme. No se preocupe si las galletas calientes serán como un medio cocinar. Las cookies listo, por lo que su consistencia.
Buen provecho!
¿Quién va a tratar de hornear - compartir sus impresiones! Es muy interesante, nos guste o no! Me gustó mucho!
Suscribirse a mi canal si está interesado voy a su manera de adelgazar okoloPP.
No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!