Receta de #pollo para alforfón al horno de una serie de platos bajos en calorías 🤗. Opción muy sabrosa y saludable para el almuerzo o la cena 😋. No solo los adultos estarán plenos y felices, también los niños 😀.
Ingredientes: trigo sarraceno, agua, filete de pollo, cebolla, zanahoria, queso duro, sal, pimienta negra molida, condimento para pollo o carne, aceite vegetal
Metodo de cocinar:
Prepara los ingredientes necesarios. Lave y pele las cebollas, las zanahorias. Retire la piel de la pechuga de pollo, sepárela de los huesos (cocinaremos una deliciosa sopa con los huesos).
Cortar el filete en cubos medianos, la cebolla en aros. Lave el trigo sarraceno, póngalo en forma engrasada. Vierta todo con agua caliente con sal.
Ponga encima los trozos de pollo, luego la cebolla, espolvoree con pimienta, condimentos al gusto. Tres zanahorias en un rallador grueso y duérmete con la siguiente capa.
Luego espolvorear generosamente con queso rallado.
Cubra el formulario con papel aluminio, envíelo al horno a 180 ° C durante 40 minutos. Después de 40 minutos, retira el papel aluminio y deja otros 10 minutos para dorar el queso.
Buen provecho 😋!!! Si te gustó mi receta y cocinaste de acuerdo a ella, estaré muy complacido si dejas tu reseña de fotos 🤗🥰. Interesante ver lo que se te ha ocurrido.
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