Postre rápido y saludable para el desayuno 😋 #desayuno
Ingredientes: avena (N3), harina de centeno, azúcar de coco, 33-35% nata, agua, manzana (fresca o rebanadas congeladas), canela, soda, sal, crema 33-35 por ciento, gránulos o virutas de chocolate para decoraciones
Metodo de cocinar:
Cubra un vaso o taza con papel pergamino. Cocinar avena.
Ponga la avena y la harina de centeno en un bol.
Agregue bicarbonato de sodio y sal a un tazón. Cocinar azúcar de coco.
Agregue azúcar de coco al tazón. Cocinar manzanas y canela.
Agregue canela al tazón. Mezcle el contenido seco del recipiente. La crema está lista.
Agregue crema al tazón. Ponemos el agua a hervir. Conseguimos chocolate.
Vierta agua hirviendo sobre el contenido del recipiente y revuelva.
Vierta el contenido del recipiente en un vaso forrado con pergamino. Pon manzanas encima. Enviamos el vaso al microondas durante 4 minutos.
Sacamos el vaso del microondas y lo ponemos a enfriar, primero solo en un soporte para agua caliente y luego en una cacerola con agua fría. ¡Con cuidado! ¡No puedes dejar que el vidrio explote por la diferencia de temperatura!
Retire la magdalena enfriada del vaso y retire el pergamino. Transfiera a un tazón para servir, rocíe con crema y espolvoree con chocolate.
Servir con una taza de café. ¡Buen provecho!