Un delicioso desayuno de huevos, queso y pan de pita.

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Buenos días, la pérdida de peso!

Fuente de la foto - Yandex. Imágenes.
Fuente de la foto - Yandex. Imágenes.

El otro día hice a sí misma un delicioso desayuno que me ha conquistado. Y, por supuesto, me apresuro a compartir con usted y sabrosa receta.

En las fotos no se ve muy bonito, pero el sabor de todos los enanos).
En las fotos no se ve muy bonito, pero el sabor de todos los enanos).

Probablemente yo manejo las curvas, yo estaba en un apuro y no podía envolver muy bien. Pero que sin duda será más hermoso y apetitoso envoltura. Incluso vergüenza de su foto kurguzenkih en el poste de portada.

Necesitamos:

  • Armenio pita delgada - sobre 50 g,
  • 2 huevos,
  • 30-35 gramos de queso,
  • sal, pimienta al vksu,
  • verduras favoritas.

Preparación.

Me Pita cortado en 2 cuadrado.

huevos batidos con sal y pimienta.

Queso frota con un rallador grueso.

hierbas frescas picadas (por desgracia no era verde, pero con eneldo o cebollino es super delicioso).

A mediados de Lavash vierta la mezcla de huevo a la mitad, espolvorear el queso y las hierbas.

Vuelve cuidadosamente los bordes. No importa si un poco derramará huevo.

Freír en una sartén antiadherente sin aceite a fuego medio durante 2-3 minutos por cada lado, asegurándose de que no se queme la pita.

Es muy sabroso! vueltas Lavash con un crujiente y tierna dentro del relleno.

Buen provecho!

KBZHU toda la parte: K - 415, B - 26, M - 22, U - 24.

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No sobra los gustos, me apoyan!

Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!

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