Un saludo a todos en tu canal.
Para las personas que pierden peso me parece aún más quieren algo más o menos. té dulce, por ejemplo.
Hoy quiero ofrecerle una receta de cazuela de queso con manzanas y canela, que es una muy buena forma a tiempo para el té.
Y una gran ventaja - una proteína que se escribe utilizando las cazuelas y no un manojo de hidratos de carbono (como suele ocurrir con los dulces para el té).
Que necesitaba un milagro para guisos:
400 g de 9% casa de cuajada (no seco y en húmedo, cuajada convencional que se vende en peso)
1 huevo,
bolsa de la vainillina,
1/2 cucharadita de canela
1 manzana mediana - 130 g
3 de la bolsita / bolsa edulcorante.
Preparación.
La primera cosa que un mezclador, ricotta ritmo con los huevos, la vainilla y el sustituto del azúcar.
Manzana medio corte en rodajas de espesor de aproximadamente 0,5 cm. Y el hecho de que es imposible tener a los círculos de corte - en un plato.
Y el resto de las manzanas en cubos pequeños.
Tomar la forma (siempre uso de silicona) y se presentarán en el fondo de las manzanas, tratando de ocultar la totalidad de su parte inferior. Las manzanas con canela.
A continuación en las manzanas se extendió la cuajada de huevo batida.
Y encima diseñar cubos de manzanas, espolvorear con la canela y la cuchara un poco de mella en la casa de campo.
Retirar la cazuela de nuestro futuro en un horno precalentado durante 35-40 minutos a 180 grados.
El budín de acabado sacar del horno y dar forma a enfriar. Cacerola ligeramente asienta.
Refrigerada pudín de propagación en un plato y disfrutar.
Buen provecho!
KBZHU por 100 g: K - 110, B -6, F - 7.3, V - 5.
Use requesón menos grasa (de 1-5%) utilizo 9% requesón a la grasa de ganancia, que es esencial para reunir el cuerpo femenino - para reducir calorías y grasa en el plato.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!