¡Hola amigos! Hoy, a petición de uno de mis suscriptores, propongo hablar de zumos naturales. El otoño es un muy buen momento para que en vísperas del invierno Vitamina y fortalece tu cuerpo..
👇 Receta en video para un simple cóctel de vitaminas 👇
Tomé el conjunto de verduras más común que se encuentra en casi todos los hogares. Si no están a la mano, se pueden comprar fácilmente en el mercado o en la tienda.
Calabaza, zanahoria, remolacha cruda, manzanas y tallos de apio.
ZUMO DE FRUTAS Y VERDURAS NATURALES
Prepara el juego de zumos a tu gusto. Cada verdura y cada fruta tiene sus propios beneficios y sabores. Las manzanas constituyen la parte principal de mí.
Además de vitaminas y utilidad. los jugos tienen sus propias contraindicaciones.
Por ejemplo, el jugo de manzana es bastante pesado para el estómago y el jugo puro de remolacha tiene un fuerte efecto colerético.
En tales proporciones, todo será armonioso. Y es muy importante que al menos una de las verduras esté sabrosa. Entonces su jugo no solo será saludable, sino también sabroso. Si sus verduras no son dulces, puede agregar 1-2 naranjas a este conjunto.
Antes de presionar el jugo, todos los productos deben lavarse a fondo.
No más complejidades, corte verduras y frutas debajo de un exprimidor y exprima el jugo.
Resulta una bebida brillante y hermosa.. Puedes dejar que se asiente un poco y brindar por tu salud.
Dicho jugo debe beberse dentro de media hora, luego le brindará el mayor beneficio.
Sea razonable, no se deje llevar, no beba más de un vaso de jugo al día. La fruta contiene una cantidad suficiente de azúcar.
Estaré encantado si la información es útil para usted y le deseo salud y buen provecho.