Limpiamos el cuerpo antes de invernar mientras se transportan los útiles "regalos del otoño" (tiempo de sandía + semilla de lino = limpieza en los intestinos). ¡Y la limpieza de los intestinos es garantía de salud, señores! :)
Elaboramos un delicioso desayuno que ayuda a establecer el "orden interno".
Ingredientes:
1. Sandía - 1 rebanada mediana (dulce madura)
2. Semilla de lino - media taza
3. Plátano - 1 pieza (si necesita un mayor efecto de desintoxicación, es mejor sin él)
4. Fresas: un par de bayas (sin ella)
5. Agua - medio vaso
Preparación
Por la noche, se vertió semilla de lino con agua a temperatura ambiente. Por la mañana se colocaron en un recipiente de licuadora, se le agregó pulpa de sandía (y si solo se deseaba un delicioso postre "multisabor", se le agregaron fresas y se le agregó un plátano).
Luego agregaron agua tibia para beber (puede hacerlo sin ella, luego empuje un poco la sandía para que le dé jugo de sandía y el dispositivo pueda hacer frente mejor a la tarea).
Batió todo junto durante aproximadamente un minuto. ¡Ponga en una taza y buen provecho, queridos amigos! Un delicioso postre de sandía viva está listo :)
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