Hacer ensalada de repollo saludable y sabrosa. Esta ensalada estimula el flujo sanguíneo al sistema digestivo porque el pimiento rojo mejora el flujo sanguíneo a "todo lo que encuentra a su paso". (con el uso correcto y razonable de pimiento picante, el trabajo del tracto gastrointestinal mejora)
Ingredientes:
1. Repollo blanco - un tercio de un tenedor
2. Pimiento rojo molido - pizca
3. Pimiento dulce molido: un tercio de cucharadita
4. Eneldo - manojo
5. Limón - un par de rodajas
6. Sal marina al gusto
7. Raíz de rábano picante - una pieza de 0.5-0.5 cm
Preparación
Tomamos repollo fresco, lo lavamos bien, le quitamos la "ropa" superior y lo cortamos en un plato. Espolvorear con pimiento rojo (menos picante y más dulce) y sal.
Vierta el jugo de limón (exprima el jugo del limón con la mano).
Mis verduras (eneldo), cortadas en trozos más pequeños, espolvorear. Remueve, deja reposar por cinco minutos y machaca la ensalada de repollo saludable.
(Por cierto, el jugo de repollo exprimido descompone perfectamente las grasas nocivas)
Buen provecho, queridos amigos! :)
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Existen contraindicaciones.