Un amigo del pueblo me enseñó a preparar una mezcla de vitaminas: ahora lo hago toda la primavera, otoño e invierno todos los años (no dedico más de 10 minutos)

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Si hay +35 grados fuera de la ventana, esto no significa que dejaré de beber té caliente con limón y dormiré debajo de un edredón. 😂
La broma se toma del sitio anekdoty.ru

¡Saludos a todos los lectores de mi canal! Mi nombre es Christina y estoy muy contenta de verte en mi canal culinario.

✅ Hoy compartiré una maravillosa mezcla de vitaminas (bebida) que aumenta bien la inmunidad y me protege de los resfriados. Se hace rápido y además es muy sabroso. Especialmente en la primavera, a menudo cocino y bebo esta bebida saludable.

Bebida vitamínica para estimular la inmunidad.
Bebida vitamínica para estimular la inmunidad.

👉 Esta mezcla de vitaminas ayudará al cuerpo a sanar lo antes posible, si de repente "contrae" una enfermedad del resfriado. ¡Esta mezcla es solo un depósito de vitaminas y minerales! Ver por ti mismo. Un amigo del pueblo me enseñó a preparar esta maravillosa bebida. Tienen conocidas tiendas de abarrotes de barrio donde compra estos productos. Ella leyó la receta durante mucho tiempo en la revista "Salud".

Cómo aumentar la inmunidad

¡Pongamos manos a la obra!

Amigos, les dejo la lista de productos en el primer comentario fijo (para no buscar en todo el artículo), y al final del artículo también les dejo un breve video de receta, mira, les gustará. Estoy esperando tus comentarios sobre el video, estaré agradecido por la crítica “sana”.

Tomo espino amarillo congelado, lo pongo en una cacerola y lo lleno de agua para que las bayas queden completamente cubiertas. Lo pongo en la estufa y caliento durante 3 minutos.

Espino cerval

Machaco las bayas con un machacado de patatas.

Los beneficios del espino amarillo

Corté jengibre fresco en círculos.

Jengibre

Corté el limón en círculos y luego por la mitad.

Limón

También corté la mitad de la naranja en círculos y luego por la mitad.

naranja

De la otra mitad exprimo el jugo, saco la pulpa con una cuchara y en la sartén al espino amarillo.

zumo de naranja

Añado agua hasta un volumen de 2 litros. Ahora puedes agregar un poco más de cúrcuma.

Tomo especias para vino caliente (cardamomo, clavo, jengibre, cáscara de limón y naranja, anís estrellado, pimienta de Jamaica).

especia

Pongo la olla en la estufa y la llevo a un estado cálido. No es necesario hervir y calentar demasiado, de lo contrario no obtendremos tantas vitaminas. Desplácese por la foto (dos más a la derecha). 👇

Té que estimula la inmunidad
Té que estimula la inmunidad
Té que estimula la inmunidad

Déjalo reposar. Agrego miel a la bebida terminada y bebo en lugar de té regular. ¿Qué te parece esta receta de vitaminas? Esperando por tus comentarios. Suscribirse a"MEZCLA CULINARIA".Y aquí está la receta en video 🔻

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