Si está cansado de usar filetes recién hervidos en ensaladas, le sugiero que intente cocinar pollo en el horno, pero de una manera inusual. Tal filete para ensalada resulta jugoso, aromático y muy sabroso.
Se puede agregar no solo a ensaladas, sino también para hacer sándwiches con él. También puede ser un alimento básico si sigue la dieta adecuada.
Cocinar un filete de pollo tan jugoso en el horno no es nada difícil. Puede hornearlo con anticipación y luego, ya enfriado, cortarlo para ensaladas.
¡Asegúrese de probar esta receta para hacer filete de pollo y sus ensaladas de carne brillarán con nuevos colores de sabor!
Ingredientes:
- filete de pollo - 800 g
- aceite vegetal - 2 cdas. l.
- curry (condimento) - 1.5 cucharaditas l.
- sal - 1 cucharadita l.
- pimienta negra molida - al gusto
Receta paso a paso
1. Lava el filete de pollo y sécalo con toallas de papel.
2. Salar la carne por todos lados. Pimienta con pimienta negra.
Espolvorea curry por todos lados también.
3. Vierta un poco de aceite vegetal sobre el filete y distribuya todos los condimentos por la superficie de la carne con las manos.
4. Coloque un trozo grande de papel de aluminio en una fuente para hornear. Coloque el filete de pollo preparado en el papel de aluminio.
Envuelva bien el papel de aluminio por todos lados para que el filete de pollo quede sellado herméticamente en papel de aluminio.
5. Ponemos la forma con carne en el horno precalentado a 180 grados. Horneamos durante 30-35 minutos.
6. Después de 35 minutos, la pechuga de pollo ya está horneada, abra el papel de aluminio en la parte superior y deje reposar por otros 5-7 minutos. en el horno para dorar la parte superior.
7. El filete de pollo al horno resultó sabroso y jugoso. Se prepara de forma muy sencilla y sencilla.
Esta carne es ideal para hacer ensaladas.
Receta en video
Receta sacada de mi sitio culinario gotovim-doma.net