Limpiar el cuerpo de toxinas y mocos que causan enfermedades es algo necesario. Hemos reducido el uso de alimentos formadores de moco (que contienen gluten ...) y hemos añadido a la dieta alimentos que rompen el moco (jengibre, limón, rábano picante, ajo, especias, hierbas, etc.).
Periódicamente elaboramos diversas bebidas depurativas: limonadas, bebidas de frutas, kvas. Hoy estamos preparando una bebida de jengibre, mandarina y trigo.
Ingredientes:
1. Raíz de jengibre - pieza 1x1 cm (bactericida)
2. Mandarina - 1 pieza (vitamina C, aceites)
3. Germen de trigo - racimo (3-5 cm) (la clorofila limpia la sangre)
4. Clavo - 1-2 piezas (reduce la "dulzura" general)
5. Agua - 1-2 tazas (derretida)
Preparación
Tomamos verduras (del alféizar de la ventana), mandarina de Año Nuevo y jengibre fresco, lo lavamos bien, limpiamos todo lo superfluo.
Ponga la pulpa de mandarina, un trozo de raíz de jengibre pelado en una licuadora, agregue hojas de trigo esquiladas, eche un clavo.
Luego vierta agua tibia, muela durante aproximadamente un minuto. filtramos por un colador y una bebida saludable está lista.
Lo bebemos por la mañana en pequeños sorbos lentamente, regado con agua tibia. ¡Que tengan un buen día y buena salud, amigos! :)
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