En multivarka cocinar el pollo es más rápido que el trigo sarraceno en una sartén en la estufa, y mucho más conveniente. No se quema y no se escapa.
ingredientes:
500 gr. carne de pollo
2 tazas de trigo sarraceno
zanahorias
cebolla
4 tazas de agua
4 cucharadas. l. aceite vegetal
1 h. l. sal
1 h. l. condimentos o especias al gusto
Preparación:
1. Clasificados de acuerdo a las necesidades de los vidrios 2 alforfón y se enjuagó en agua fría.
2. Lavar el pollo, cortado en trozos pequeños. Puede utilizar pechuga de pollo o muslos. Sólo la piedra es mejor corte, de lo contrario se corre el riesgo de dañar el recipiente Multivarki recubrimiento.
3. Las cebollas, pelar y corte en cubos grandes. O picar medios anillos, solamente delgadas.
4. Las zanahorias Lavar y rallar.
5. cebolla Spasserovat y zanahoria en aceite vegetal hasta que esté suave. No hay necesidad de freír la cebolla hasta que se dore.
6. En otro recipiente Multivarki calentar 2 cucharadas. l. aceites vegetales, incluyendo multivarku en modo "caliente" o el "Vapor".
7. Freír el pollo en aceite de aproximadamente el 15 mina de Multivarki con la tapa abierta.
Periódicamente girar las piezas de pollo una espátula o pinzas especiales, por lo que no se tuestan demasiado.
8. Compartir en pollo frito cebolla. Revuelva. Zanahorias y cebollas deben ser casi lo mismo que y pollo.
9. Verter en un recipiente en la parte superior de la alforfón lavada.
10. Plato con sal, añadir los condimentos y especias al gusto.
11. Verter el agua y ajustar el modo de "gachas" durante 20 minutos. Cierre la tapa y dejar multivarku trigo sarraceno cocido.
12. Se agita a la final de la cocción, gire el modo de calefacción durante 5-10 minutos bajo la tapa.
Alforfón con pollo y verduras en multivarka listo! Eso es rápido, fácil y lo más importante puede haber un abundante alimentar a toda la familia
Un determinado número de productos es suficiente para ocho porciones.
Buen provecho!
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No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!