Todo el mundo sabe que los ángeles de Victoria Secret - es el modelo más hermosa en el mundo para ellos una dieta proteína especial, diseñado para 13 días, se ha desarrollado.
En esta dieta no son la clave de 7 días. Menú restante 6 días se debe repetir en orden aleatorio.
Durante estos 13 días es necesario eliminar completamente de la dieta de azúcar, la sal y el alcohol.
Lechuga aceite y el jugo de limón, preferentemente de oliva rellenable. Tomate puede ser sustituida por una zanahoria y viceversa.
El café puede ser reemplazado por un té negro o verde a su gusto. Beber al menos 2 litros de agua mineral al día.
La carne debe dar preferencia a pollo, que puede ser sustituido por un pez. Combinar la dieta con ejercicio y masaje.
El primer día de la dieta: Desayuno - café sin azúcar, almuerzo - 2 huevos cocidos de tomate, la cena - hervido de res o pollo y espinacas.
Segundo día: Desayuno - café sin azúcar y pan tostado, el almuerzo - carne a la parrilla ensalada de tomate, la cena - sopa de verduras o carne sin patatas.
Tercer día: Desayuno - café sin azúcar y pan tostado, el almuerzo - la parrilla de carne lechuga, cena - 2 lonchas de jamón bajo en grasa, 2 huevos duros, una ensalada verde.
Cuarto día: Desayuno - café sin azúcar y una tostada, cena - huevos, zanahorias, queso, cena - ensalada de verduras, aderezado con un vaso de kéfir.
Quinto día: Desayuno - rallado en un rallador grueso zanahorias, sazonada con jugo de limón, el almuerzo - la parrilla de tomate pescado, la cena - magra carne lechuga.
Sexto día: Desayuno - café sin azúcar y pan tostado, el almuerzo - pollo frito (en la olla durante la cocción debe ser sin aceite), ensalada verde, cena - magra carne lechuga.
Séptimo día: desayuno - té sin azúcar, almuerzo - magra carne lechuga, cena - cualquier plato salado.
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Gracias por los esquimales yafiliación!
Todo lo mejor!