arenque amor? ¿Usted sabía mucho sobre él? Examinemos juntos.
datos interesantes sobre el arenque
En primer lugar, un poco acerca de este increíble pescado.
Y, usted sabe que:
Arenque vive hasta los 15 años, pero sólo en un área de Groenlandia encuentran centenarios este pez;
arenque edad se determina como un árbol - los anillos en las escalas;
más grande arenque tiene una longitud de 75 cm, y pesa 6,5 kg;
la primera mención de arenque documentada ya en 702 dC encontró en las crónicas monásticas de la vieja Inglaterra;
Rey de Francia, Luis IX, San enviar este pez en el leproso caridad;
Los holandeses como a broma que la ciudad de Ámsterdam fue fundada en los huesos de arenque;
en el escudo de armas de la ciudad de Pereslavl arenque hay una imagen estilizada moderna;
en el arenque tiene su propio museo, que cuenta todo sobre los peces;
a principios del siglo XX, se recogieron y se procesan en un nácar y perlas artificiales las escalas de arenque;
arenque se precipitó en barricas previamente, el mismo barril, que en 1862 se convirtió en la unidad oficial de la medición del volumen de aceite;
arenque - son producto tan popular que en muchos países, incluso llevó a cabo celebraciones en su honor;
autor de la famosa ensalada "Arenque bajo un abrigo de piel" se considera un comerciante Anastas Bogomil, gran cantidad de restaurantes populares y restaurantes en Moscú, que ha dado un aperitivo llamado "chovinismo y la decadencia - Boicot y Anathema "o simplemente" SH.U.B.A. "pero el nombre del autor de la receta popular y una ensalada favorita fue olvidado y se vuelven muy aperitivo llamado simplemente" Arenque bajo coat ";
un gran fan de arenque en Francia se conoce Dumas.
Y ahora sobre sus beneficios.
arenque lo útil?
Arenque - el pescado más popular en Rusia. La producción anual de 500-550 millones de toneladas de arenques, convirtiendo a Rusia en el mayor consumidor de arenque en el mundo.
Grasas que se encuentran en el arenque, ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, como clasificado como "útil".
Además, el consumo regular de arenque ayuda a minimizar el riesgo de enfermedades tales como la diabetes.
Arenque contiene antioxidantes, ácidos grasos omega-3, selenio, vitamina D y B12.
Arenque ralentiza el proceso de envejecimiento, protege al organismo de los efectos negativos de los factores externos y el estrés.
Comer arenque fortalece los huesos y tiene efectos beneficiosos sobre los riñones.
Además, esta hemoglobina aumenta de pescado, estimula la glándula tiroides, mejora la función de la vista y el cerebro.
Arenque ayuda en el tratamiento de la neuralgia.
importante Los platos de arenque reduce el riesgo de algunos tipos de cáncer, como los tumores de mama, pulmón, cáncer de próstata y de colon varias veces.
Arenque no debe ser consumido por personas con enfermedad hepática, digestivo y el sistema biliar. Así como los que tienen presión arterial alta o la migraña.
Dado que este es considerado como alimentos de alto contenido calórico, la obesidad y la tendencia al sobrepeso de ella debe ser abandonada.
Buen provecho!
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Gracias por leer hasta el final!