Hay muchos productos que les damos a nuestros hijos sin pensar, pero al mismo tiempo no tenemos idea de lo peligrosos que pueden ser para un organismo pequeño. Te contamos sobre los alimentos TOP-5 que definitivamente no se pueden incluir en la dieta de los niños menores de tres años.
Hongos
Este producto es difícil de digerir para un cuerpo adulto, qué podemos decir de los niños. Incluso los que se cultivan en invernaderos pueden absorber metales, fertilizantes químicos y otras sustancias peligrosas. ¿Qué podemos decir de los hongos del bosque que crecen en suelos de composición desconocida?
Además, los recolectores de hongos sin experiencia pueden cometer un error al poner un hongo venenoso en su canasta.
Recuerde lo principal: en nuestro cuerpo, las enzimas que son responsables de procesar la quitina contenida en los hongos comienzan a aparecer solo después de 7 años. Antes de eso, está prohibido darles a los niños platos a base de este producto.
Snacks de cuajada, leche de vaca
Es mejor dar solo leche especial para bebés a niños menores de tres años, pero está prohibida la vaca entera.
Este producto apenas es absorbido por el cuerpo todavía frágil del niño. Además, contiene una gran cantidad de fósforo y calcio; si un niño recibe estas sustancias en la misma cantidad que los adultos, esto creará una carga grave para un cuerpo pequeño.
Además, el fósforo, cuando se excreta del cuerpo, lleva consigo calcio y vitamina D. Como resultado, surge una situación extraña: el niño bebe mucha leche, recibe poco calcio e incluso por falta de vitamina D aumenta el riesgo de raquitismo.
Tampoco se recomienda dar requesón, budines o requesón comprados en la tienda. El hecho es que a menudo contienen margarina y grasas modificadas. Con el uso regular, ocurren fallas en el cuerpo, como resultado, el cuerpo del niño deja de eliminar toxinas y asimila los nutrientes de los alimentos.
En el futuro, esto puede provocar problemas de salud graves.
Sin carnes ahumadas
Cualquier alimento ahumado contiene mucha sal. Esta sustancia retiene la humedad en nuestro cuerpo, lo que afecta negativamente a los riñones.
Además, es la sal la que interfiere con la absorción normal del calcio, tan necesario para los niños. Además, aumenta la carga sobre el sistema circulatorio, que en el futuro puede provocar hipertensión y problemas cardíacos. Además, están prohibidas las salchichas y embutidos menores de 3 años. Contienen grasas, aditivos alimentarios, sales y otras sustancias nocivas para los bebés.
Además, la soja transgénica también está presente en productos económicos. Esta sustancia puede provocar procesos inflamatorios, problemas con el sistema cardiovascular.
Dulces y dulces
Cualquier dulce de la tienda es peligroso para el niño. La mayoría de ellos tienen una larga vida útil, lo que significa que contienen grasas, emulsionantes y conservantes.
Y en pasteles y galletas, no solo colorantes, sino también margarina, almidón, aceite de palma. Esta combinación de sustancias puede afectar negativamente el trabajo del tracto digestivo del niño, contribuye a la aparición de kilos de más. Y el chocolate y los dulces pueden causar una reacción alérgica aguda, que es difícil, con hinchazón y picazón en la piel. La miel también es un producto indeseable.
Se recomienda darle al niño malvavisco de fruta natural, malvavisco, mermelada, pero solo si no contiene conservantes ni aditivos.
Nueces
Los niños menores de 3 años no necesitan dar frutos secos y alimentos que los contengan. Y todo debido a la gran cantidad de grasa: es posible que el páncreas del niño simplemente no pueda hacer frente a ella.
Además, las nueces son el segundo producto más alergénico después del chocolate. Por lo tanto, solo se pueden administrar a partir de los 3 años, y preferiblemente a una edad posterior y en pequeñas porciones para rastrear las reacciones del cuerpo.
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Buena salud e inspiración culinaria :)
¡Tu amigo y ayudante, Vilkin!