Las deliciosas y satisfactorias papillas de avena en leche se pueden cocinar en solo 10 minutos. Este plato en particular está recomendado para el desayuno tanto para niños como para adultos, si no tienen intolerancia a la lactosa. Básicamente, la leche se usa para crear una papilla dulce, que se condimenta con miel de flores o cualquier otro edulcorante, pero también sabe salado, por ejemplo, en dúo con chuleta o chorizo, carne hervida o coronilla. Eres libre de elegir el sabor del plato según tus deseos y las preferencias de tus familiares.
Use leche de cualquier tipo y contenido de grasa, la papilla de avena con leche de coco es muy sabrosa.
Si no hay tiempo libre y no quiere ensuciar los platos, el plato se puede cocinar fácilmente en el microondas. Lo principal es elegir platos con lados altos para estos fines para que el líquido no salpique al hervir por el borde.
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Ingredientes:
Leche - 300 ml
Copos de avena - 150 g
Miel - 1 cucharada
Sal - 2 pizcas
Cómo cocinar:
Prepara comida.
Clasifique el Hércules, eliminando el exceso de escombros (esto se aplica a los análogos baratos, ya que los copos en el paquete a menudo ya están seleccionados y lavados). Verter en un caldero o cazo con fondo antiadherente, añadir un par de pizcas de sal.
Cuando prepare un plato con azúcar granulada en lugar de miel, agréguelo en la misma etapa; tomará alrededor de 50-60 g.
Vierta la leche en un recipiente. Es deseable que esté caliente, esto reducirá significativamente el tiempo de cocción del plato.
Coloque el recipiente en la estufa y hierva su contenido, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento la papilla.
Si compró cereales instantáneos, necesitará unos 2-3 minutos, pero si se trata de cereales naturales, el tiempo de cocción de la papilla aumentará a 10-12 minutos. Lo más importante es que no olvides revolverlo para que no se queme.
Tan pronto como prácticamente no quede líquido, apague la calefacción y cubra el recipiente con una tapa para cocer al vapor los copos de avena. Los copos succionarán la leche restante.
Ponga la papilla de avena cocida en la leche en platos y sazone con cualquier tipo de miel. Puedes enviarlo con mermelada o mermelada, confitura, sin olvidar decorar con bayas frescas u hojas de menta.
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