Receta express con productos sencillos: una ensalada ligera de remolacha, zanahoria y queso

Admin

click fraud protection

La ensalada de remolacha, zanahoria y queso es una de las más sencillas en la forma de preparación. Es picante y abundante, bien puede reemplazar un almuerzo o cena de verano para una niña.

Ingredientes:

  • Remolacha - 250 g
  • Zanahorias - 200 g
  • Queso - 60 g
  • Sal - 2 g
  • Mayonesa - 30 g
  • Eneldo - 3 g
  • Cilantro - 3 g
  • Almendras - 5 g (para servir)

Receta paso a paso:

 Paso 1 de 10
Paso 1 de 10

Prepara comida.

Paso 2 de 10
Paso 2 de 10

Vierta agua sobre las remolachas y las zanahorias. Hervir los tubérculos. Es mejor hacerlo de esta forma: estas verduras acumulan más nitratos que otras, que permanecen en el agua durante la cocción.

Paso 3 de 10
Paso 3 de 10

Enfríe las verduras de raíz.

Paso 4 de 10
Paso 4 de 10

Pele la piel superior.

Paso 5 de 10
Paso 5 de 10

Ralla las zanahorias en un rallador grueso.

6 de 10
6 de 10

Ralle el queso duro de la misma forma.

Paso 7 de 10
Paso 7 de 10

Agregue las remolachas ralladas de la misma manera a la masa total. Condimente los ingredientes preparados con mayonesa. Sazone con sal y hierbas.

8 de 10
8 de 10

Mezclar todo bien.

Paso 9 de 10
Paso 9 de 10

Colocar en tazones para servir y decorar con almendras picadas y cilantro.

Paso 10 de 10
Paso 10 de 10

Sirve como un refrigerio brillante y sabroso.

¡Buen provecho!

Autor: Natalia Antipieva

Articulos interesantes:

¿Qué pescado congelado es mejor comprar para freír?
Por qué no se debe comer carne de tiburón
Lo que nos venden en las tiendas bajo la apariencia de pescado ahumado

Me gusta, comenta, comparte en las redes sociales,Suscríbase a nuestro canales la mejor recompensa para nosotros!

Buena salud e inspiración culinaria :)

¡Tu amigo y asistente Vilkin!

Filete de pollo con calabacín.
Filete de pollo con calabacín.

¿Quieres cocinar una cena deliciosa y abundante en menos de media hora? Te voy a decir cómo. No s...

La limpieza del cuerpo con la ayuda de Rhys técnica y las reglas
La limpieza del cuerpo con la ayuda de Rhys técnica y las reglas

El arroz se compara a menudo a una esponja, ya que absorbe las sustancias nocivas y todo el exces...

Menos el 54 kg🔥 la pérdida de peso adelante y compartir mi menú
Menos el 54 kg🔥 la pérdida de peso adelante y compartir mi menú

Saludos a todas las personas que hacen dieta que examinaron mi blog.Vamos a conocer! Mi nombre es...

Instagram story viewer