Una bebida aromática única a base de canela con miel ayuda a adelgazar, pero solo si se bebe en pequeñas cantidades. Dado que tanto la miel como la canela son antisépticos naturales, limpian perfectamente el estómago y convierten la glucosa no en grasa, sino en la energía necesaria para las actividades diarias. Debido al hecho de que ambos ingredientes son dulces, el hambre se bloquea y, en consecuencia, come menos y pierde peso, pero este no es un proceso rápido.
El curso de tomar una bebida de este tipo es de aproximadamente 2-3 meses, por lo que es extremadamente importante comprar tierra real. canela, no casia en polvo, que generalmente se ofrece a los clientes en lugar de una especia valiosa, ya que es mucho más barato. Cómpralo en tiendas especializadas, preferiblemente con rizos enteros. Son sueltos y frágiles, a diferencia de los rizos (palos) de la casia.
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Ingredientes:
Miel - 150 g
Canela molida - 1.5 cucharaditas
Agua tibia - 200 ml
Cómo cocinar:
Prepara comida.
Mueva la miel de cualquier tipo a un recipiente o recipiente hondo; el producto preparado se puede almacenar en el refrigerador, verterlo con agua tibia por la mañana y beber la cantidad requerida. Si es alérgico a este ingrediente, es mejor rechazar dicho plato y buscar otra opción para perder peso. Puede usar tanto miel cristalizada como miel líquida, no hay diferencia.
Vierta canela molida en un recipiente. El polvo debe oler increíblemente fragante, sin una nota amarga. Si hay un ligero amargor en el aroma, probablemente sea casia molida.
Mezcle suavemente ambos ingredientes para dorar la miel. Cubra el recipiente con film transparente o cubra el recipiente, colóquelo en el refrigerador para su almacenamiento.
Para preparar una bebida, hierva el agua filtrada de antemano y luego enfríe a 35 grados. Pon 1 cucharadita en una taza. mezcla preparada.
Vierta agua tibia y mezcle bien. Beber en ayunas antes del desayuno o por la noche.
Ajusta la dulzura de la bebida a tu gusto, puedes agregarle un poco de jugo de limón si la miel resulta demasiado empalagosa. No prepare una bebida de canela con miel para bajar de peso con anticipación, se bebe fresca para que se conserven las vitaminas útiles y los oligoelementos.
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