Nuestro nacimiento y signo del zodíaco determinan en gran medida toda nuestra vida, incluida la comida. Cada signo del zodíaco tiene su propia dieta que se debe seguir para evitar problemas de salud.
Aries
Los aries son muy enérgicos. Por esta razón, la cena para ellos no debe ser alta en calorías. De lo contrario, el sueño será intermitente, despertando, inquieto. Una opción ideal es una ensalada ligera de verduras, kéfir, un poco de carne magra o pescado.
becerro
Tauro- emocional. Las personas de este signo del zodíaco deben recordar la nutrición adecuada. Es deseable que la cena sea abundante, pero lo suficientemente ligera. Es mejor elegir carne magra o pescado, cocinar, al vapor o al horno. Pero los platos dulces y de harina deben descartarse.
Gemelos
Los gemelos son uno de los pocos que pueden permitirse una cena muy abundante. El cuerpo de los representantes de este signo asimila incluso los alimentos grasos, por lo que puede cocinar cualquier cosa para ellos. Un matiz importante: debe evitar los carbohidratos complejos, que pueden hacer que aumente de peso.
Cangrejo de río
Muy a menudo, los cánceres experimentan ataques de hambre al final de la tarde. Por lo tanto, los representantes de este signo definitivamente deberían prepararse una cena abundante. Hay un par de matices. Evite la comida picante y cene 4 horas antes de acostarse.
un leon
Los leones son verdaderos amantes de la comida que disfrutan de su comida. Debido a esto, no comen en exceso, por lo que pueden permitirse una cena deliciosa, mientras que la comida se puede complementar con vino o whisky.
Virgo
Los Virgo no deben comer en exceso; no es necesario que renuncies a la cena, pero es muy importante que sea lo más liviano posible. El kéfir, la ensalada de verduras o una rodaja de pescado magro son los mejores.
Libra
Es muy difícil para un Libra seguir una dieta estricta. Mucho depende de las acciones posteriores: si la persona descansará o no. A menos que se espere una gran carga de trabajo, la cena debe limitarse a comidas ligeras.
Escorpión
Para la mayoría de los Escorpio, la comida es una fuente de placer. Pero los representantes de este signo deben consumir alimentos con proteínas para la cena.
Sagitario
Sagitario sigue siendo un amante de la comida. Pero para la cena es mejor que coman algo ligero: verduras, frutas, "leche" baja en grasas.
Capricornio
Para la cena, los representantes de este signo deben elegir requesón bajo en grasa, verduras guisadas, pasteles de queso o guisos.
Acuario
Muchos Acuario no cenan, lo que afecta negativamente a su digestión. Para la cena, es mejor elegir pescado bajo en grasa, verduras al vapor, gachas de trigo sarraceno.
Pez
Es muy importante que los peces tengan una cena abundante, para que un par de horas después de la cena no vuelvan a quedarse junto al frigorífico. Una excelente opción es la carne magra, guarnición de verduras. Lo principal es comer un máximo de 4 horas antes de acostarse.