La ensalada de jamón y maíz es sabrosa, abundante y nutritiva, y con el aderezo adecuado no es muy alta en calorías. Es muy simple de preparar, pertenece a tales recetas: cortado, mezclado y listo.
Dado que la composición es bastante "colorida", el plato se puede servir de forma segura en la mesa festiva, seguro que no se perderá. Como una variedad en su dieta diaria, la ensalada funciona bien. Pruébelo, me parece que quedará satisfecho!
Ingredientes:
Ensalada - 1 manojo
Maíz enlatado - 70 g
Jamón ahumado y hervido - 70 g cada uno
Pepinos frescos - 2 piezas
Huevos de gallina - 2 piezas
Sal, pimienta - al gusto
Crema agria y mostaza dulce - 1 cucharadita cada una (para repostar)
Descripción:
1. Prepare todos los alimentos necesarios de acuerdo con la lista. Si la opción de relleno propuesta lo confunde con algo, puede usar mayonesa y reemplazar la crema agria con un delicioso yogur espeso.
2. Enjuague las hojas de lechuga fácilmente con un chorro de agua fría al principio y luego séquelas con toallas de papel de cocina. Romperlos con las manos y ponerlos en un bol o ensaladera.
3. Lavar y secar los pepinos frescos, cortar las colas por ambos lados. Corte las verduras en cubos pequeños y colóquelas en una ensaladera. La base verde del plato está lista, luego puede agregar "colores" adicionales.
4. Corta ambos jamones en cubos pequeños y agrégalos a un bol.
5. Cocine los huevos de gallina con anticipación (10 minutos en agua con sal). Enfriar, pelar, cortar en cubos pequeños, agregar a la ensalada.
6. Vierta el maíz enlatado del frasco, después de drenar el jugo. Sazone con sal y pimienta al gusto. Mezcle la crema agria y la mostaza por separado, pero sazone el plato justo antes de servir.
7. Sirve la ensalada preparada con jamón, maíz, pepinos y huevos.
¡Buen provecho!
Me gusta y suscribirte al canal es lo mejor gracias para nosotros :)
Todas nuestras recetas se pueden encontrar en el sitio web: https://vilkin.pro