En el artículo de hoy te lo diré cómo hacer tres bebidas que saciarán bien tu sed y no te secarán la boca. Este verano nos agrada con el calor y, por supuesto, en el calor extremo queremos beber mucho más que en los días fríos. La mayoría de las bebidas, como las gaseosas o el kvas, no sacian mal la sed, la sequedad en la boca solo se vuelve más fuerte y también puede tener dolor de garganta. Pero hay bebidas que se preparan de forma rápida y sencilla y hacer frente perfectamente a la sed.
1. Ayran oriental. Por supuesto, estaremos haciendo una versión casera y muy simplificada de esta bebida. Sin embargo, no lo empeorará. Nosotros necesitamos mezclar kéfir (2/3 taza) con agua mineral (1/3 taza) y agregar un poco de sal. ¡Mucho mejor que cualquier refresco!
2. Limonada casera. Sus ingredientes naturales y la ausencia de una gran cantidad de azúcar, como en la comprada, hacen que la limonada no solo sea sabrosa, sino también una bebida saludable. Pelar el limón y cortar la pulpa en trozos pequeños,
cortar la parte blanca de la cáscara, como da amargura. Vierta la ralladura y la pulpa con agua fría, agregue azúcar o miel al gusto. ¡La limonada natural está lista! Desplaza la foto hacia la derecha.3. Por extraño que parezca, pero por el calor el té caliente salva bien, preferiblemente verde. Después de beber té caliente, la sudoración de una persona aumenta y el cuerpo se enfría. Si no tiene tiempo para preparar té de hojas sueltas, puede beber de la bolsa. ¡Aprovecha el artículo!