Este cóctel es bueno porque es rico en proteína vegetal (bastante nutritiva), contiene zinc, que tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del páncreas.
Y la principal propiedad de las semillas de calabaza es que tienen propiedades antiparasitarias (es decir, ayudan a crear un ambiente en el cuerpo inadecuado para la vida de los helmintos, lo cual también es importante).
Ingredientes:
1. Semillas de calabaza peladas (1/3 taza)
2. Espinaca y / o ensalada (manojo)
3. Agua (1,5 tazas)
4. Cúrcuma (pizca) de la que puede prescindir
Preparación
Tome semillas de calabaza verdes, remoje en agua fría durante la noche. Puede tomar otras verduras, pero suaves (también puede remojarlas por separado con una pizca de refresco para desinfectar).
Por la mañana, vierte las "semillas despertadas" en una licuadora, agrega las hierbas, la cúrcuma y el agua a temperatura ambiente, gira hasta que quede suave, vierte en un vaso y el coctel de proteínas está listo.
(Es mejor beber tales cócteles por la mañana, cuando la digestión es más activa antes y después de las comidas). ¡Buen comienzo del día, amigos!
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