La cúrcuma - un simple escape de polvo amarillo de la terrible enfermedad!
Aunque todo el mundo sabe que la cúrcuma es muy beneficioso para la salud, poca gente sabe por qué y cómo.
Resulta que se puede utilizar para reducir el colesterol y detener el crecimiento de las células pre-cancerosas, puede ser gran inmunidad elevación de la gripe y la quimioterapia, para tratar enfermedades de la piel y deshacerse de ella por medio de las arrugas.
Pero, ¿sabía que La cúrcuma es eficaz en el tratamiento de la depresión?
Esta super-raíz se literalmente lleno de antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias.
No hace mucho tiempo, el ingrediente activo de la cúrcuma (cúrcuma) ha sido probado en pacientes con trastorno depresivo mayor (MDD).
Los resultados fueron sorprendentes!
Onipokazali que el efecto de la cúrcuma era igual a la de recibir Prozac, pero sin los efectos secundarios.
El Dr. Ajay Goel, co-autor del estudio, dijo:
"Este es un uso nuevo y sorprendente de la medicina natural.
Las personas con depresión tienen niveles más altos de inflamación en el cerebro.
Además, las personas con depresión tienen neurogénesis inferior, y significa esto que producen un menor número de nuevas células cerebrales que las personas que no presentan síntomas de depresión.
La curcumina es tanto agente antiinflamatorio potente y un potente estimulador de la neurogénesis.
La curcumina en comparación con la fluoxetina y la imipramina (una clase más antigua de antidepresivos), y mostró excelentes resultados.
La depresión es un problema grave de salud pública, lo que lleva a la discapacidad.
Los productos farmacéuticos son muy costosos y tienen muchos efectos secundarios potencialmente graves.
Hay personas cuya enfermedad no responde totalmente al tratamiento.
La curcumina es BCC-95, utilizado en este estudio muestra la eficacia de la depresión por sí mismo al mismo nivel que el de la droga, e incluso mejores resultados en combinación con el fármaco.
Tal vez tenga sentido para la salud de millones de personas ".
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También hay que señalar que la curcumina fue bien tolerado por todos los participantes en este estudio.
Aunque se requiere más investigación, estos resultados son muy prometedores.
Y que puedan estar interesados en las principales compañías farmacéuticas.
No es una cosa, pero... La cúrcuma contiene curcumina no tanto. Sólo el 3% de su peso.
La mayoría de los estudios usaron extracto de cúrcuma compuesto principalmente de la propia curcumina.
La dosis estaba por encima de un gramo por día.
Al igual que el consumo de la curcumina no puede ser alcanzado usando la cúrcuma como especia en la comida.
Por lo tanto, para lograr el efecto completo, es necesario el uso extracto de cúrcumaEn donde la curcumina contenida en cantidades significativas.
Por desgracia, la curcumina es pobremente absorbido por la sangre. Esto se puede corregir, utilizando como pimienta negro, que comprende la piperina, sustancia natural mejora de la capacidad de absorber 100% de curcumina.
Si usted desea mejorar su salud por sí mismo, hacer esta maravillosa limonada de la cúrcuma.
Y al instante se sentirá mejor!
Receta de limonada Médico de la cúrcuma
ingredientes:
4 cucharadas recién rallado raíz de cúrcuma
2 cucharaditas de jengibre rallado
5 tazas de agua hirviendo
3 cucharadas de miel cruda
1/2 taza de jugo de limón fresco (se puede agregar más a gusto)
1/2 taza de jugo de naranja (opcional)
Preparación:
1. Ponga la cúrcuma y jengibre en un frasco o recipiente y se vierte en agua hirviendo. Deje reposar durante al menos diez minutos.
2. Agregar la miel a la mezcla de cúrcuma y jengibre, asegúrese de remover hasta que se disuelva por completo.
3. Ahora colar la mezcla y añadir el jugo.
Tome una respiración después de todo un poco frío, y si es necesario, añadir más miel o jugo de limón.
Disfrutar de una copa y ser más feliz!
Usted salud y buen humor! :)
De esta manera?
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Gracias por leer hasta el final!