bares útiles "muesli" o "granola" de harina de avena y nueces sirven como excelente aperitivo. Me llevo estos bares durante el día, cuando una gran cantidad de cruces. Para satisfacer su hambre es suficiente para mí para comer un par de piezas.
La belleza de estas barras en la sencillez de su preparación. Ingredientes disponibles en cualquier tienda. De coco pueden ser excluidos si se desea, y sustituido por otro arándanos secos fruta.
No voy a demora, vamos a preparar un snack útil!
método de preparación
formación
almendras crudas picadas en trozos pequeños.
Mantequilla, azúcar, miel, sal y post canela en una cacerola.
Jarabe llevar a ebullición e inmediatamente apagar el fuego.
Agrego todos los ingredientes restantes y revuelva paleta. Es importante mezclar bien para distribuir uniformemente el jarabe en todos los ingredientes secos.
hornada
La difusión de masa en una bandeja para hornear, el pergamino colocada, o un tapete de silicona. Particiones en un espesor de formación de alrededor de 1-2 cm. Le metí medios improvisados. Puede ser cubierta por una segunda hoja de pergamino y rodar un rodillo.
Hornear en un horno precalentado a 180 ° C de unos 20-25 minutos. La primera vez que prepare mejor que tenga cuidado no en el tiempo y preparación. Si la harina de avena alcanzó color dorado - listo.
pienso
Después de la cocción Doy enfriar por completo, "costura de avena." Con la cocción en ningún caso no disparar, por lo demás todo va a colapsar. Cuando la masa se haya enfriado por completo, ella agarró y llevará a cabo una sola pieza.
Cortar en barras, el tamaño puede ser cualquier cosa, siempre y cuando se sienta cómodo. Todas las barras de útiles de harina de avena preparada.
Lo que hay que recordar:
1. preparar jarabe
2. Mezclar el jarabe con los ingredientes restantes
3. Colocar en una bandeja de hornear y la RAM
4. Hornear durante 20-25 minutos a 180 ° C hasta que estén doradas
5. Dar a enfriar completamente y se corta en barras