Peces en el amortiguador de verduras: comer incluso los niños!

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Peces - una buena cosa. Cada vez que me acuerdo de su cocina como un niño convenció a comer una pieza - por ejemplo, comer, Olezhenka, se convierten inteligente! Tuve suerte - su esposa y los niños les gusta el pescado (bueno, como yo, estoy con ellos para la empresa).

Lo que agrada - el pescado es muy aficionado a la princesa, Jr., Polina Olegovna. Es muy difícil de complacer, muchos platos de su alteza se dio la vuelta, todo su desmantelamiento apariencia - Dios mío, lo repugnante que es gachas de sus hijos! Dame algo para realmente comestible!

Esta vez la receta "realmente comestible" se inventó, prácticamente en cualquier lugar. El caso es que con los campos de verano y abuelos llegó poderosos refuerzos vegetales que llenó toda la nevera. Que tenía algo urgente que hacer con todo este zanahorias, patatas, cebollas.

Sólo había compro de bacalao!

Para las comidas se necesita

• Cod (de nuevo tomó briquetas)

• papas

• Zanahorias

• El apio

• Tomates en su propio jugo

• frijoles blancos

• Las cebollas

• verde

Cómo cocinar?

Picar anillos de cebolla, rodajas de zanahoria, apio, picar finamente

Toda esta mezcla se fríe en aceite de oliva, a continuación, agregarlo a los tomates en su propio jugo y judías blancas

Ahora es el tiempo de patatas. En rodajas finas, lo puso en la parte superior de otras verduras, añadir un poco de agua y poner la tapa para preparar el fuego, un poco por encima del promedio.

Vegetales se cocinan más rápido si bien picado. Tenga esto en cuenta.

De todo el bacalao - en el final. Poner las patatas en la parte superior y dejar languidecer bajo la cubierta de aproximadamente 8 minutos

Eso es todo. Izquierda espolvorear con las hierbas y ya está!

PS. Acerca de las especias no escribo - todos son, tenemos el niño coma lo mismo que hacemos, porque en este momento con especias tratan de permanecer neutral. Y usted también, añadirlos a su gusto.

Las vueltas servir hacia fuera hermosa, se puede creer!

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