Tengo una cierta lista de alimentos que trato de no comer. Los hice por sí mismo no sólo de la cabeza, y después de leer algunos estudios. Durante los últimos 8 años, regrese a su programa.
¿Qué alimentos causan el envejecimiento prematuro de la piel
En realidad, no soy un científico y no puedo decir con certeza exactamente qué productos son 100% perjudiciales. Sin embargo, mediante la lectura de algunos libros, sus observaciones, llegué a la conclusión de que, con el fin de frenar el envejecimiento de la piel, debe ser abandonada:
- azúcar;
- café;
- cualquiera de los productos ahumados;
- alc. bebida (cualquier);
- todos los productos con grasas trans.
Ahora un poco sobre cada producto. Por lo tanto, el azúcar, no comer, además, productos de uso pequeños que contienen azúcar y carbohidratos simples en absoluto. En virtud de la prohibición, no sólo dulces y jugos, sino también productos de harina. ¿Por eliminado? Porque el azúcar (gran cantidad de los mismos)
Afecta a las fibras de colágeno - las destruye. En general, el proceso es muy complejo, y simplemente no les puede describir)café Excluí porque afecta negativamente a la vesícula. En general, antes de beber mucho café, pero el rechazo de su impacto positivo en el color - se ha convertido en más ligera (Salí de tono demasiado amarillo).
En cuanto a las salchichas, entonces no hay nada que decir. En cuanto a mí, entonces sólo dañan.
Alc. Las bebidas no usar mi familia, incluso para un solo día de fiesta. No tenemos este producto. Y, en general, alc. bebidas - no pueden ser útiles si causan intoxicación.
En cuanto a las grasas trans, entonces esto incluye dulces, pasteles, salsas, comidas preparadas compradas, y así sucesivamente. N. Por cierto, también se contiene una gran cantidad de carbohidratos insalubres, sólo que no como.
Y si usted tiene productos que no comen? ¿Qué piensan inútil para la belleza y la salud en general?