Tome germinación de trigo en cualquier tienda de alimentos saludables, haciendo hincapié en que lo necesita para germinar. Y el hecho es que el grano no está germinando. Es mejor comprar en un lugar seguro, donde la confianza (que es mejor tomar parte de los agricultores de confianza a ser menos pestitsizhena).
Se lavó a fondo con agua fría cantidad necesaria de trigo. Se vierte una pequeña cantidad de una capa fina sobre una placa o bandeja (no de hierro, a la oxidación evitar). Se puede comprar un grano especial proraschivatel.
Empapado durante la noche en agua primero. En la mañana del grano se ha intensificado el agua y se puede lavar con agua y, si no ganas, parte de ella tiene que empezar a usar. Al igual que rumian, o cómo moler y hornear un pastel rápida. Ya es útil!
Todos los días, hasta 5-7 días, será única ganancia útil! Formando cada vez más minerales. Lava con agua y cubierto con un paño húmedo. A la mañana siguiente, ya parece brotes mm. Se trata de plántulas más útiles.
Puede ser hecho de pan de trigo germinado y la leche y crema, y añadir a la papilla... La masa de opciones. Todos los días 1-2 veces con y comer.
Disfrutar de comer germen de trigo!
Se inscribe y luego a aprender cómo hacer crema de trigo, leche, germen de trigo, Vitgrass - la bebida de la vida y otra utilidad.