Adicto a la mantequilla de maní, pero que no puede permitirse un poco?!
Hooray! mantequilla de maní dulce favorito se puede hacer en casa propia! Otra buena noticia es que la mantequilla de maní va mucho más - más rentable que la compra en peso y más útil (sin margarina y azúcar) y cualquier conservante, etc. Esec.
ingredientes
1. Cacahuetes (no salada y mejor en toda la shell)
2. Honey (opcional)
3. Stevia (no se puede)
4. Mantequilla (no se puede)
5. El aceite de oliva (sin olor)
método de preparación
Tomar un kilo de cacahuetes sin freír, dorar ligeramente en una sartén (realmente no se puede freír los cacahuetes y luego será más útil, aumenta la hemoglobina, pero aún asado sabroso). Es mejor limpiar los cacahuetes de la cáscara roja, pero se puede moler y cáscaras. Ponga cacahuetes tostados en una licuadora, un molino o triturador se desplaza 1 minuto.
En primer lugar, se hará un polvo, y después de llevar a un estado pastoso, cuando comienza a destacarse del aceite de maní (aceite de cacahuete).
Ponemos toda frasco de pasta de maní, añadiendo miel, previamente calentado en un baño de vapor (1-2 cucharadas falta botes de miel 3 tazas Maní), si te gusta más dulce, añadir un poco más de la Stevia (esto es una hierba dulce) + 1-2 cucharadas de mantequilla de maní y, si es mala se destacó su petróleo, es posible añadir más 1 cucharadita de cualquier aceite vegetal es inodoro y mozhko Un poco de sal el, pero es una cuestión gusto individual.
All Stir priplyusnem una gran cuchara de madera. Y pueden ser de metal, pero si tratamos de seguir una dieta menos saludable, entonces no habría preferiblemente de la madera y cerámica de madera y cubiertos que no se oxida en contacto con metal.
Ahora ponga un frasco de goma durante una hora en el refrigerador. Con esta pasta se puede recibir a los visitantes, y vinimos a ti mismo! Disfrutar de té y trata a los amigos! ;)
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