La forma más fácil de ensalada panoja procedimiento sugerente en el intestino. Antizapor!

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Esta ensalada es rica en fibra! Microflora goza cuando el maestro le entrega a esta ensalada! Él es justo, incluyendo el campeón ensaladas!

ingredientes:

1. Manzanas (promedio de 5-10 piezas)

2. Zanahorias (3 piezas medianas)

3. Col (un tercio de la media de los hombres)

4. De linaza o aceite de mostaza (3 cucharadas)

5. pimiento rojo (una pizca)

6. El ajo (1 clavo)

(Y si dura más de remolacha, a continuación, todo el fuego!)

método de preparación

Se llevaron todos los componentes y un gran plato hondo. manzanas lavadas, las zanahorias y el ajo, se frota con un rallador grueso, col finamente desmenuzado, se añadieron pimienta, se agitó, llenas de aceite y pueden comer de inmediato, mientras que no tendrá nutrientes desaparecidas (hierro, manzanas y ensalada se levanta rápidamente oscuro y no se ve del todo bien, no es nada horrible). Buen provecho y limpieza!

Todo es natural, no es feo! Sí! (Disculpen por ser no muy agradable todo el sonidos cosa, pero obedalovo y purificación siempre van de la mano! Alimentos-caca. Comemierda!!! Lo que realmente nada que hacer!? Amor a tragan, el amor y limpiado! Bueno, lo ideal sería, por supuesto, cualquier byakoy nunca se llena, no era necesario entonces pensar en lo limpió!) Una gran estado de ánimo, y vaciar! ;)

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panoja ensalada
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