Este es el cóctel más asequible y fácil para la pérdida de peso de las hojas de lechuga (por ejemplo, la variedad "Dubravushka") y con el uso regular da buenos resultados. Hecho que sea más fácil que nunca y se bebe fácilmente.
ingredientes:
1. lechuga (3 piezas grandes)
2. La cúrcuma (pizca)
3. Agua (1-2 tazas)
método de preparación
Tomamos una hoja de lechuga, un recorrido por las babosas y caracoles mini, ya que la mayoría de ellos vegetación (babosas son parásitos caninos portadora), se lavó cuidadosamente bajo un chorro de agua, greens trapo seco o secadora vegetación. Ligeramente aplastado y poner en un cuenco de una batidora, una pizca sypnuli de la cúrcuma (sólo hay que mirar que la cúrcuma era de arena gruesa, y mejor aún a echar raíces cúrcuma y para borrar en polvo, pero por lo demás nada voluntad no es suficiente, porque en el fondo es de diseño y la cúrcuma menudo se mezcla con harina). Se añadió agua tibia incluyendo una licuadora durante 10 segundos y la dieta cóctel de lechuga listo! Vierte en un vaso y la bebida hasta que estén crujientes (descartarlo en el indeseable el tiempo). Si lo hace particularmente no me gusta el sabor de las verduras, se puede añadir al peso dulzura y plátano, pero no será para un cóctel pérdida de peso, y para el "potolstenie" así como un plátano - es la fruta más alta en calorías, pero el que quiere aumentar de peso, también, esta receta práctico. Disfrutar de su recuperación!
! Si tiene algún problema con el peso (en caso de insuficiencia o exceso), lo más probable, en este punto en el tiempo en el cuerpo que es pobre digestibilidad de los nutrientes de los alimentos. A lo mejor es el gluten grabado (harina blanca), el área del intestino grueso y rollizo microflora enemigo (o fermentación pútrida) alimentos nocivos, pero estos organismos no sintetizan vitaminas para el cuerpo (como los simbiontes), sino más bien ellos se aspira y contaminando la zona con sus productos de desecho. Estos creación Brown también son necesarios en esta etapa, ya que ayudan a hacer frente a las proteínas animales, azúcares y artificial un alimento cocinado que no puede neutralizar la microflora amable nos (como los frutos especie humana nutrición, frugívoros nosotros también!).
Para restaurar la flora nativa (zelonenkih!) Tiene que trabajar duro para empezar a nutrir su cuerpo alimento vivo (fibra) para mucho tiempo y sólo si la síntesis de proteínas en el cuerpo se recupere, los órganos recibirá todos los nutrientes y el peso normalizado. proteína vegetal puede ser fuerte como un caballo, el buey, el orangután!!! Todos los animales más grandes del mundo están sentados en una dieta vegetal, y no tienen ningún problema con el peso (sobre todo con su falta de!) Bíceps, tríceps, y todos los casos. Todo está en su lugar, señores! ;) Este vegetal verde kokteylchik venir al rescate!
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